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，好好打理一下应该会很出彩。身为这夫妻俩的结合体，这个陈砚的容貌应该也是很不错的，而且这个陈砚的哥哥陈戈容貌就非常好的。

    ??其实陈砚也不是特别在意自己的长相，他在原世界长相很不错，他对颜值的挑剔一般展现为挑剔别人。可他从镜子里看到那五官都被肉挤到一起的容貌，还是心里颤颤的。这也是除了健康之外，最让他想要减肥的原因。

    ??连做个菜都讲究色香味的陈砚，是个耿直的颜狗。他当年可是连一干弟子都是挑着个高条顺颜值高的选择，甚至挑剔到传出了他是在选择床伴儿的谣言就可见一斑。

    ??这一路上，遛弯的人还真不少。当然，和他们父子俩打招呼的人就更多了。

    ??陈砚没想到这个小胖子在小区里的人缘还不错，他开的是勤行，接触人很多很杂，对方是什么样的人，聊上几句就能大概感觉的到，对方说话是否是真心，他这种商场混迹多年的老油条也是心知肚明。

    ??可他没想到陈砚这种容貌体型的人，居然还有这么多人喜欢。这可真是太神奇了。

    ??大概是陈砚的表情太过诡异，陈东也好奇起来，“怎么了？”

    ??“爸，我这么胖，他们不讨厌我么？”

    ??“怎么会讨厌你，砚砚很可爱啊。”陈东不解。“何况你们学校也有不少胖子啊。”

    ??“可是学校里很多人并不喜欢我。”陈砚回忆了一下，黯然道。

    ??这小胖子确实挺可怜的。

    ??性格软糯胆怯、沉默寡言，存在感简直低的要命。

    ??至于之前昏迷，那是因为小胖子难得地奋起一次，因为春心萌动。

    ??高一年级有一位校花，全校公认的校花，全方位的校花。不管是看身材，看脸，还是看学习，那全是一顶一的。

    ??这样一个美貌妹子，那肯定是众人垂涎的对象，整个学校不止一年级的男生们暗恋她，就连高年级的学生也都摩拳擦掌。

    ??陈砚近水楼台先得月，不但和这校花在一个班级，还是前后桌的关系。足足潜伏了一学期，自觉是在校花心里混了个还不错的位置，鼓起了勇气告白。

    ??只可惜告白的瞬间就被校花的闺蜜怼回来了：你也不看看自己的模样，一个月减下来一百斤再说！

    ??☆、第3章 .管住嘴迈开腿

    ??3.管住嘴迈开腿

    ??若是现在的陈砚，那绝对是嗤之以鼻，而且有一百种反击方式可以怼回去，否则也不会背后被那些老对手们骂阎罗王了。

    ??可原本的那个陈砚是个纯情少年，竟然含着眼泪真的决定减肥了，还因为减肥过度厥过去，换成了现在的陈砚。

    ??一百斤，那都半扇猪肉了。一个月减肥一百斤，一天减三斤三两，还不如直接拿刀往下片比较现实。

    ??陈砚跟着陈东溜达了一大圈，如果光是溜溜达达的，自然也没什么效果。

    ??俗话说的好，管住嘴，迈开腿。胳膊甩起来大步走的陈砚还真出了一身汗，陈东在后面都有点跟不上了。

    ??“行啊儿子，你要是这么锻炼，还真的能减肥。”陈东额角都是汗，“我都累得够呛，你不累么？”

    ??陈砚借着夜色的掩盖翻了个白眼给自己亲爹：孙子才不累，他拖着这两百斤人肉负重，都要瘫了好么。

    ??不过相比恢复到正常的体重，这点辛苦算什么，才在小区走了不到两圈，算起来连三公里都不到，顶多算热身而已。

    ??但是这个身体受不了了。

    ??一双脚酸疼不已，呼吸也不顺畅起来，整个身体糟糕极了。陈砚喘着粗气只能跟陈东回了家。

    ??减肥计划第一步：每天快走五公里！

    ??陈东把陈砚遛弯的事和杨慧一说，杨慧笑眯眯地夸奖：“好儿子，真有毅力。快来喝杯热牛奶补充一下身体消耗。”